Comment digitaliser son business sans souffrir de stress numérique ?

J’ai une relation ambivalente avec internet et les écrans dont la toxicité n’est plus à démontrer.

D’un côté, internet, c’est l’opportunité d’entreprendre hors des grandes villes, et d’arrêter d’échanger ton temps contre de l’argent en opérant une transition vers un business modèle scalable, de l’autre côté c’est aussi une source très fréquente d’addiction digitale, d’anxiété et de fatigue.

Dans cet article, je te guide pour qu’internet et les écrans ne fassent pas un hold-up sur ta vie et partage avec toi des suggestions pour limiter ton stress numérique et améliorer ton sommeil, ta concentration, ta productivité, ton énergie et tes relations.

Dans cet article, écrit sur le blog de Marlie Digital, j’aborde :

  • Les signes du stress numériques
  •  Les bons et les mauvais côtés de la digitalisation pour un slowpreneur
  •  Mes 5  conseils de Slowpreneur pour une bonne hygiène digitale

>> Retrouver l’intégralité de l’article sur le blog de Marlie Digital

Partage cet article

Facebook
LinkedIn
Email
Emilie Grau

Emilie Grau

Emilie Grau est la créatrice des Slowpreneurs et la fondatrice de Marlie Digital qui aide les entrepreneurs du bien être, les coachs et les thérapeutes à attirer et servir plus de clients, en préservant leur temps et leur énergie.

Les rituels des 8 sabbats de la roue de l'année

Gère ton entreprise au rythme des saisons et de la nature, afin d’être plus alignée avec le vivant autour de toi et en toi.
Prochain rituel :
  • Rituel de Lugnasadh
    Rituels

    Rituel pour Lugnasadh

    18,00

Debusque ton burnout Monster

coach de slowpreneurs

La Slow Note

directement dans ta boite mail

Reçois du contenu exclusif (rituels, stratégies, ressources slow…) que je ne partage qu’avec mes abonnés.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Plus de ressources